說真的,日本超市賣的菜很乾淨,不用挑,讓ajisai早上做便當做得順手。另外,若是沒有可以預約的電鍋,那真的非得五點爬起來煮飯不可。
乾淨的菜,可以預約的電鍋。日本麻麻的兩項利器,感恩,感謝
一早起來,睡眼惺忪的ajisai要做的第一件事,把飯承好放涼。
熱飯裝蓋,便當裡積水氣,細菌滋生,會造成食物中毒,口感也不好。
放涼這個步驟最花時間了。
說真的,日本超市賣的菜很乾淨,不用挑,讓ajisai早上做便當做得順手。另外,若是沒有可以預約的電鍋,那真的非得五點爬起來煮飯不可。
乾淨的菜,可以預約的電鍋。日本麻麻的兩項利器,感恩,感謝
一早起來,睡眼惺忪的ajisai要做的第一件事,把飯承好放涼。
熱飯裝蓋,便當裡積水氣,細菌滋生,會造成食物中毒,口感也不好。
放涼這個步驟最花時間了。
最近台灣黑心食品,摻香精,混顏料,添油加料,讓人不知道該吃什麼。
更绝的是,有網友掏錢花時間做實驗,拿人工豆沙包跟純天然包子各售一周,實驗哪一種銷售好。統計的結果,加料的,捧場的人多。
看到這裡,讓ajisai真的感謝保育園的食育教育,不加重調味料,讓小朋友知道食材的原味。從原點起,才有辦法知道加了什麼料,讓食材變成什麼味道。
話扯遠了。暑假天,便當天,每天菜色不變,Kaka不膩,ajisai自己都覺得煩。(煩要傷腦筋)。乾脆問Kaka,有沒有想吃什麼。
意外的,Kaka說,她想要吃秋葵。
連續幾天下雨,跑超市都懶。冰箱空空,該怎麼辦。
翻開冷凍庫,看到冷凍水餃的庫存。決定了,就用煎餃應急
Kaka的便當全貌。
順時針,小番茄,玉子燒,花椰菜,小香腸,煎餃,ishii的肉丸子。
Kaka半大不小的,處於這個不吃,哪個不吃的階段。傷透腦筋
可是被Kaka歸類成[可以吃]的,每天帶,都不會厭倦
今天帶的,都是Kaka喜歡吃的,ajisai家便當的常客。
順時針,小番茄,小香腸,燒賣,花椰菜,玉子燒,ishii的肉丸子。
Kaka半大不小的,處於這個不吃,哪個不吃的階段。傷透腦筋
可是被Kaka歸類成[可以吃]的,每天帶,都不會厭倦
今天帶的,都是Kaka喜歡吃的,ajisai家便當的常客。
順時針,小番茄,小香腸,燒賣,花椰菜,玉子燒,ishii的肉丸子。
趁著暑假,一家回台灣一趟,過了不用準備便當,愉快的一週
可是回來之後,把行李提回家之後,拖著疲憊的身體,跑一趟超市
不是為了晚餐,而是隔天的便當。。。
便當全貌,當季的水梨當飯後水果。
前一天給Kaka帶炒高麗菜,本想應該會不吃剩下。
晚上洗便當盒,發現飯菜一掃而空,只有剩裝菜的紙。
難不成,只要是裝在便當盒裡的,Kaka什麼都吃。
為了要證實這個假設,作了今天的便當
全貌。
ajisai對於便當的回憶,充滿著厭惡
ajisai小學的時候微波爐還沒有上市,每天用的是不銹鋼製的便當,以便於加熱。早上到學校,把便當放進鐵籃裡,值日生上課前把便當提去體育館後面的蒸便當室加熱,中午的時候值日生提回來,打開飯盒,呈現的是熱騰騰的便當
問題是,飯菜都是前一晚的剩菜,炒的青菜湯湯水水的,飯濕撘搭的。剩菜經過長時間加熱,臭酸的情形經常發生。
那個味道,現在回想起來也會作噁。
因此,ajisai非常非常痛恨便當裡的炒青菜,尤其是高麗菜
爲了換個口味,今天帶麵包lunch pack
日本百元店有売這土司去邊器。先擺一片土司,上餡,再一片土司,將蓋子蓋上就可以去邊。用法非常的簡單。
做出來的 lunch pack如下。
連續幾天一樣的菜色,深深反省。
今天起早加一道新菜,無油雞條排。
便當內容順時針,三色蔬菜玉子燒,無油雞條排,綠色花椰菜,小香腸。玉子燒旁邊的小瓶裝番茄醬,雞條排旁邊的是中濃source
雞條排的做法,
每天帶便當,內容難免重複。
雖然重複,愛心不減。(絶對比外面的健康,ajisai家的老爺,不准ajisai跟Kaka吃便利商店的便當的)。
順時針,綠花椰菜,玉子燒,鹽水燙蘆筍,小香腸,鮭魚,跟肉丸子。
ajisai家便當的好幫手__石井食品的小肉丸。官網
http://www.ishiifood.co.jp/
諸多食品裡面,Kaka最喜歡這番茄醬口味的肉丸,照片如下。
一包十個,一次解決。只要將整包放進煮沸的水裡回溫五分鐘即可。
初試海苔捲蛋,加了關西的白出汁,味道還不錯。。
一直出現的肉丸子,Kaka喜歡,ajisai也輕鬆。ishii食品,由衷感謝。
最後面有一點泛白的是冷凍漢堡,商家標榜不用解凍,直接裝便當,就OK。放到中午,自然解凍,即可入口。這歸功於無菌處理的技術先進,加熱,已經成為單純的烹調表現,而非為了滅菌。
學校放假,營養午餐也休息。當爸媽的要早起幫Kaka作便當。
由於老爺晩睡早起,煮飯,燙菜就成了老爺的工作。
而ajisai早睡晩起,也不好讓老爺全程服務,組裝,切水果這部分就由ajisai包了。
夫婦分工合作,積怨才不會深。
誰說組合家庭非得有人犧牲才行? (不過說真的,這是核心家庭才有辦法,有長輩在,難免閒言閒語)
今天是做便當的最後一天。把所有的剩菜全部清掉是不二法則
Kaka喜歡吃肉丸子,今天加倍。
把剩下的花椰菜全部水煮。連續幾天都帶燒玉子,今天的煎蛋裡加了高湯,換個口味。小動物叉子上場,彷彿是Kaka吃飯時的啦啦隊。
其實,開學前的那一個星期,小學並沒有開放。
有人會問,那一個星期,難不成Kaka帶著便當,在街頭流浪?
其實那一個星期,Kaka每天帶著便當,水壺,到學校附屬的[學童],從早玩到ajisai下班去接她回家
有人會問,什麼是[學童]?
[學童,gakudou]是社區的兒童館,利用學校的教室的設施,有兩位區公所的職員,跟幾位工讀生管理,讓小朋友可以玩樂的一個設施
Kaka回到家,把便當盒拿出來給ajisai洗,突然說了一句,明天想吃青豆飯。
Kaka之前上的保育園提倡[食育],也就是淡淡調味,讓小朋友知道食材原本的味道。
不只是原味,每每季節交換,當時的新物一定出現在菜單裡。比如說春天的豆子飯,秋天的栗子飯等。在這六年的調教之下,Kaka也會囑咐她想要吃什麼。
於是ajisai趕快打電話給回家路上的老爺,請他到超市買個豆子回來
Kaka order的青豆飯便當全貌。
因為前一天Kaka抗議飯太多,菜太少。今天ajisai特別起了個早,多加道蘆筍紅蘿蔔肉捲跟燒玉子。
圓圓的飯團,是把飯裝進便當盒之後,蓋子蓋上搖個兩三下就圓滾滾的一個,前方多加一道菜,漢堡。
現在的冷凍食品真的很神奇,只要自然解凍就可以當配菜。最大功臣,非滅菌技術莫屬。