日本的國小有營養午餐,讓當媽的ajisai非常的安心。

問題是,日本的國小四月8日才開學。這意味著開學前的一個星期,ajisai得幫Kaka準備便當。

日本的便當不像台灣一樣有蒸飯箱,小朋友吃的都是冷飯冷菜。因為如此,日本的麻麻們都是一早煮飯,裝好便當之後放涼,讓便當盒不至於結露犯潮,造成食物中毒。

第一天的便當如下。日本的老師們教小朋友營養素以三種原色做代表,綠色代表蔬菜,有讓腸胃活動的營養素。黃色代表米飯,讓頭腦清醒的營養素。紅色代表肉類,讓肌肉強壯的營養素。

這道理雖不完全正確,也不偏頗。所以小朋友營養午餐一直出現這三原色。當然媽媽做的便當,也得出現這三原色。不然會被小朋友質疑

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