女性要愛自己，才能夠愛別人。時間不需要多，在澡盆裡看個書，也不錯。。。
保留原作連結， 樂天高級商品專輯No.125
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『釈ビューティ！』著者：釈由美子 釈由美子のストイックな美容スタイル
1,500円 |
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『NO RUN,NO LIFE for beginner』出演：長谷川理恵 走りのレッスン映像集
3,308円 |
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『世界一の美女の創りかた part2』著者：イネス・リグロン／知花くらら
1,575円 |
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『紀香バディ！』著者：Voce編集部 目覚めよ、女！諦めの中に美しさは宿らない...
1,470円 |
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宮城県産「たきたて」の発芽玄米 |
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9,750円 |
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| 発芽玄米は通常の玄米を0.5-1mmほど発芽させた玄米。宮城県のお米の品種「たきたて」。低アミロース米で、もっちりとして粘りのある食味が特徴です。クセもなく噛むごとに広がる香ばしさを楽しみませんか。 |
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京都エステサロン発「まんぷくダイエット」
24,800円 |
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マクロビオテック1週間体験セット
13,902円 |
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ロハスピープルも注目。国産15種雑穀
2,300円 |
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『久司道夫のマクロビオティック美しくなるレシピ』
1,575円 |
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有機野菜ミニセット |
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1,985円 |
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| 玉ねぎ、大根、バレイショ、にんじん、小松菜、ごぼう、里芋、さつま芋など、農家のこだわりが詰まった有機野菜のセットです。畑の土作りをきっちり行っているので、昔ながらの美味しい味わいだそう。 |
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有機野菜≫ |
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有機野菜セット≫ |
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有機野菜を定期購入する≫ |
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【コンフィチュール エ プロヴァンス】黒糖・ジンジャーシロップ |
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735円 |
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| 東京・銀座の名店「コンフィチュール エ プロヴァンス」の黒糖入りジンジャーシロップ。ミネラル豊富で健康食品としても扱われる黒糖と生姜を合わせたジンジャーシロップ。黒糖の味わいがぎゅっと詰まった体にやさしい逸品です。体を芯から温めてくれそう。 |
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コンフィチュール エ プロヴァンス≫ |
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ジンジャーシロップ≫ |
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蒸し鍋、温野菜がおいしくできる蒸し器杉蒸籠（セイロ） |
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2,415円 |
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【せいろ鍋＆新鮮野菜】
毎日お家で蒸した野菜をたっぷり摂ることができれば、何とも健康的！野菜を茹でたりレンジでチンして食べる方も多いかも知れませんが、せいろ鍋を使って蒸すと、やっぱり... |
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せいろ鍋≫ |
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フレンチアルプスの贈り物 エビアン（1.5L）1ケース
1,827円 |
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コントレックス 1,500ml×12本入り
864円 |
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果汁100％「味まろ」みかんジュース720ml（6本）
6,000円 |
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ハーブコーディアル 6本セット
14,175円 |
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ヨガ・ピラティスウエア |
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6,300円 |
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| ヨガがもたらす心身の深いリラックスと開放感。優しいニュアンスのあるカラーリングと、上質で肌触りのよい素材のスリアのウェアでよりいっそう心身の緊張から解き放たれてみてはいかがでしょう。スタジオはもちろん、家庭やオフィスでも、着こなしを楽しめる重ね着タイプです。 |
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ヨガ・ピラティスウエア≫ |
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フィットネスウエア≫ |
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ピラティス コアボールプラス |
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8,295円 |
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| ピラティスは、エクササイズ王国アメリカで注目を集め、日本でも流行に敏感な女性の間で人気が高まっています。激しい動きが無く、穏やかなエクササイズでインターマッスルを鍛えます。こちらは、ボールに乗ったり、座ったり、上に寝転んだりすることで様々なエクササイズが可能です。 |
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ピラティス コアボール≫ |
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エグゼラックスセット |
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6,825円 |
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| バランスボールに比べ、高さが低く安定しているドーナッツバランスボール。初めてで、「どう使ったらよいのかわからない」という方のために「エクササイズプログラム」がついています。マットつき。 |
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エグゼラックス≫ |
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| ■どこでトレーニングしていても、ウエアにはこだわりたいもの |
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バレエ＆エクササイズ全般に。ブーツカットスパッツ
8,715円 |
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スポーツ過ぎないテイスト。アディダス ジムチュニック
5,290円 |
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「知性」がコンセプト。アディダスオリジナルス FIREBIRD DRESS
14,700円 |
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蓄熱効果抜群。30'UP DIET シェイプスーツ サーモゲティア
15,500円 |
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| ■春だから！新しい「ダンス」にもチェレンジしませんか？ |
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ダイナミックに踊りをサポート。社交ダンス スカート
17,745円 |
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スパンコールとベルが決め手。べリーダンス衣装セット
6,000円 |
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人気のウェアモア商品。バレエ イサドラ
11,000円 |
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【フラメンコ】スカート
7,500円 |
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| ■忙しい時は、自宅でDVDや本を見ながらトレーニング |
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米国ブレイクを先取り！ラテンのリズムでフィットネスZUMBA
5,980円 |
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OLや主婦の間で静かなブーム！自宅で簡単に『バレエ エクササイズ』
3,308円 |
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きれいな脚に！『デューク更家のウォーキングエクササイズ1』
3,123円 |
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美しいボディラインに『ピラティス道』著者：渡辺満里奈
980円 |
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日本人ランナーの為に開発！【リーボック】TAIKAN IB
9,800円 |
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08年秋の新型モデル【アップル】iPod nano（16GB ピンク）
23,800円 |
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スポーツと音楽を融合【ナイキ アップル】ナイキ＋アイポッド スポーツキット
3,400円 |
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肌触りの良いランスカ【プーマ】ラップランスカート
5,300円 |
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美髪シャワー ハイパーフリオン |
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25,000円 |
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ヘッドを付け替えるだけで、水道水の塩素をイオン化、活性化されたまろやかな水が身体をやさしく包み込むフリオンシャワー。
従来のノーマルモードに、ミスト機能やマッサージ機能が加わったこちらのハイパーフリオン。自宅の浴室で、毎日スパ気分を味わいませんか。 |
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フリオン≫ |
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ハイパーフリオン≫ |
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みろくの塩ピンク |
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8,000円 |
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| 3億8千万年前のヒマラヤの岩塩に高波動を入れた塩で、老化防止や疲労回復、浄化作用にも良いとされるみろくの塩。ピンクの塩には温泉に含まれている硫黄泉・アルカリイオン泉・食塩泉が含まれています。ストレス、イライラ解消やボディ＆ヘッドマッサージにいかがでしょうか。 |
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みろくの塩≫ |
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一緒に美顔。音波式洗顔ブラシクラリソニック |
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34,800円 |
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| 1秒間で300回に渡る円形の反復運動を繰り返すクラリソニック。肌に優しい上に、通常の洗顔では残りがちな毛穴の奥の汚れや皮脂を落とします。充電式の完全防水設計ですので、お風呂の中でも使えるのが嬉しいですね。 |
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クラリソニック≫ |
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【ジュリーク】スキンバランシング フェイスオイル |
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5,145円 |
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| 良質なオイルを配合したフェイスオイル。すばやく肌へ浸透し、シワやたるみなどのエイジングサインを和らげ、弾力とうるおいを与えて肌へと導きます。さまざまなハーブが溶け合った、甘く芳しい香りを楽しみながらのマッサージは、心にも平穏をもたらしてくれるでしょう。 |
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ジュリーク≫ |
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フェイスオイル≫ |
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家庭でタラソテラピー。死海の塩等 スクラブバターソルト
4,410円 |
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天然100％で芯までぬくぬく。奥飛騨温泉郷 天然湯の花
450円 |
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香りと光に癒されて。アロマ リラックス バスライト
2,940円 |
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お風呂でゆったり読書するなら！バスブックスタンド
2,400円 |
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【マリアス】メアミルク ボディローション
7,350円 |
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天然スクワランオイル。白雪スクワラン うるおうたおる
1,365円 |
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