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今天的便當樣式,飯煮0.5合而已,裝了Kaka的之後,所剩不多。ajisai的便當就隨便裝裝就好。。

Kaka的便當,從左到右,黃金奇異果,青花椰菜,小熱狗,玉子燒,滷鰤魚。滷鰤魚有一點湯汁,用烤盤紙墊一下。

滷鰤魚的材料
1.鰤魚兩片,鮮度高的話,不需要薑片。若聞起來已經有腥味,建議加個薑片為佳
2.醬汁:酒一杯,醬油1/2杯,砂糖2大匙

做法
1.醬汁倒入鍋中加熱到冒泡時,將鰤魚丟入鍋中
2.蓋上中蓋(落とし蓋),圖片如下。

http://item.rakuten.co.jp/beautyfive/lf4548170048324_01/

沒有中蓋的時候,用錫箔紙蓋住也可以,如下圖。功能一是防止煮物翻滾弄碎,二讓沸騰的醬汁可以沿著鍋蓋翻到煮物的上方,不需要翻面,也可以均勻上色。

網路圖片,若有不妥,請來信告知

3.醬汁冒泡程度的中火五分鐘
4.熄火放整晚,讓醬汁更滲入

自己做的滷鰤魚,鹹度並不高。給Kaka加個炸豬排。本想跟其他菜餚一起放的,想想,玉子燒一壓就出水,還是跟飯擺在一起最適當。雖然炸皮不可能酥脆,起碼不會黏答答。

ajisai的便當。還是正方型的入鏡賣相好。

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