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ajisai最推崇的庶民關東煮首推7-eleven。但是不想寒天跑便利商店的話,紀文到是個不錯的選擇。紀文是日本關東煮種(tane),也就是台灣俗稱的甜不辣的大廠商,官方網址如下

http://www.kibun.co.jp/enter/oden/index.html

網頁裡面介紹很多煮關東煮的注意事項,請參考。關東煮組照片如下,各大超市都有賣。來日本住weekly mansion的可以嘗試看看。

各式各樣的甜不辣跟炸豆腐塊。一組大概兩人份,付有湯汁的濃縮包,非常方便。中間大大白白的正方型為絆天(hanten),材料是鯊魚肉跟打泡的蛋白。老公的老家銚子市的名產之一,老公的最愛。

打開紀文一看,怎麼有ㄧ包黃黃的粉末。原來是廠商擔心一個人吃不完的時候,可以加付的咖哩粉以及喜歡的蔬菜,煮成咖哩風關東煮,改變口味,再來一餐。

關東煮最重要的主角非大根莫屬。煮大根的時候,先將大根切段,中間畫十字,用洗米水煮五分鐘去澀味。照片如下,會有很多泡泡,大根的澀味就黏在泡泡上。

之後用水洗淨沾黏的泡沫,加入紀文說明書寫的水分量煮到半熟,倒入甜不辣一起煮到入味即可。

ajisai家的定番,牛筋。沒辦法,ajisai是動物膠蛋白控。日本有賣煮熟串好的牛筋串,非常方便。

ajisai家的定番2,蒟蒻絲。多吃植物性纖維也很重要的。

加入關東煮的高湯包。

全部加完之後,煮個五分鐘,放進保溫鍋裡。這個真空保溫鍋ajisai已經用了十幾年,便宜又經濟。家有一台,如有ㄧ寶。大推。

絆天容易爛掉,所以最後加入,只要它吸飽湯汁即可,不需要加熱。

成品照呢?

來不及照就趴光了。。。

一天ajisai看廚房熱水器的時間,20時4分端出去最後一道菜,20時10分ajisai就已經再洗碗了。不只是ajisai老公如此,ajisai老公婆家也是秒殺。所以Kaka從來沒有不吃飯的問題,這算是好處????

建議有小朋友餵食問題的,可以比照辦理。

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    ajisai2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()